各位坛友们早上好！

蓝蓝

人的身心，既要靠食物来喂养，
也需要认知来喂养。
身体细胞需要得到不断地更新，
大脑里的神经元
也需要不断地进行更新。
身体健康需要新鲜的食物，
心智健康则需要新鲜的认知。
美好的一天从清晨开始，
从一杯温白开开始，
早安！