秋冬对付鼻炎 讲究滋阴润燥

香浓

鼻塞、流涕、喷嚏不断……自立冬后广东首次降温又降雨，冷空气、台风齐至，很多人“中招”了烦人的鼻炎，尤其是儿童、青少年人群，严重者甚至流起了鼻血！专家指出，鼻炎发作，要分季节、时节来治，秋冬对付鼻炎，讲究滋阴润燥、凉血止血。特别要提醒的是，感冒和鼻炎症状类似，别把鼻炎当感冒“等它自己好”，拖久了可引发中耳炎等大问题，孩子记忆力减退甚至学习成绩下降，都可能是它惹的事。

孩子抠鼻出血？鼻炎作怪！

进入11月以来，很多家长带着小孩到医院看病，最常见的是幼儿总是鼻塞、流涕，有的甚至流起鼻血，吓坏家长，担心是孩子抠鼻子抠出血来。

广东省第二人民医院传统医学门诊副主任医师黄晓青指出，这其实是时令变化导致的鼻炎发作。

原来，季节转换，南粤渐入冬，天气逐渐趋向寒冷、湿冷，鼻腔是人体呼吸系统的门户，寒气从鼻子先行进入，所以鼻子是最容易受到寒邪侵犯的部位。

另一方面，广东人多是湿热和痰湿体质，容易阻碍肺的宣发肃降功能，而肺开窍于鼻，每当天气寒冷，鼻腔抵抗力下降，特别是小孩鼻腔较小，比成人更容易出现鼻塞、流涕的情况。

至于鼻出血，如果是伴鼻塞、流涕而来的，是鼻炎导致的出血而不是抠出血的问题，“比较常见的是鼻黏膜容易干燥发痒，严重的还会破裂出血”，黄晓青指出，一般孩子在幼儿园午睡后较多出现。

鼻塞吃感冒药？错了！

除了小孩，还有一类鼻炎爱骚扰的人群就是青少年。

20岁的小金正在广州某大学读大三，近一个月来常出现鼻塞流涕，有时还伴有鼻血。更要命的是，小金睡觉时鼻子交替堵塞，如果用嘴巴呼吸，喉咙又干燥不适，最后导致难以入睡。

小金以为自己是感冒了，于是一直在吃感冒药，可吃了将近一个月，一点效果都没有。虽然不发烧，但鼻子症状一点也没减轻。

到了黄晓青处就诊，小金才知道自己不是感冒，而是鼻炎，白白错吃了那么多药。

治疗：帮鼻子润燥

与西医治疗鼻炎不同，中医治疗鼻炎，讲究的是分季节、时节治疗，春夏天对鼻炎的治疗是清热解毒，秋冬天就要滋阴润燥、凉血止血。

比如对小金的情况，黄晓青为其开了十天中药和三天针灸，针灸迎香、印堂等穴位进行主穴治疗。在第二天针灸时，小金就告诉黄晓青，针灸后鼻塞症状大有缓解，加上十天的中药内服治疗后，鼻炎彻底好了。

专家教你区分鼻炎还是感冒

入秋、转冬，有些人特别容易“感冒”。喷嚏通常一打就是三四个，而且还会流清鼻涕、鼻子发痒，有的还会嗅觉减退。但是感冒药吃了一大堆，症状不但没转好，反而有严重趋势。

这是为什么呢？黄晓青指出，他们得的可能不是感冒，而是鼻炎。

二者症状很类似，到底如何区分是感冒还是鼻炎呢？

感冒：一般感冒的病程多在7~10天，除了鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏等鼻部症状之外，往往还伴随着全身症状，如头痛、发热、咽痛、四肢乏力等；

鼻炎：一般会持续较长的时间，不用药物控制很难完全缓解。症状则以鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏等鼻部症状为主，如果这些症状都是每年的相同时间发作，那更可能是鼻炎而不是感冒。

市民大多只知感冒有自限性，不理都行；但如果是鼻炎，可千万别这么干！

由于治疗不及时及治疗方法不当等原因，鼻炎要么拖延不治，要么久治不愈，进而加重了病情，引发鼻窦炎、鼻息肉、咽炎、中耳炎等并发症，严重时则导致孩子记忆力减退，成绩下降。

专家建议，如果市民发现有感冒症状应及时注意休息保暖，看能否自愈。超过七天未愈应及时到医院检查，以免耽误病情。

已确诊鼻炎的市民则要注意防寒保暖，戒辛辣燥热食品，少抠鼻子和防止鼻子受到撞击，以缓解鼻炎症状。（记者何雪华 通讯员朱璐诗）